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共41章

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免费作者简介
免费《老年人防跌倒居家康复指导》编委会名单
免费总序
免费序
免费前言
免费第一章了解自身：老年人衰老的特征
免费第一节正确认识衰老
免费第二节人体衰老后都有哪些变化
免费第三节老年人的代谢变化有哪些
免费第四节老年人的社会心理变化
免费第五节老年共病
免费第二章认识跌倒：由增龄衰老带来的跌倒问题
免费第一节什么是跌倒
免费第二节跌倒的主要危险因素有哪些
免费第三节为何老年人更容易发生跌倒
免费第四节老年人跌倒后产生的严重后果
第三章正视跌倒：老年人跌倒风险的评估与预防干预
第一节怎样判断老年人是否存在高跌倒风险
第二节老年人进行跌倒预防干预的主要原则有哪些
第四章预防跌倒：老年人应如何进行
第一节运动锻炼：强身健体、告别虚弱
第二节认知训练：您的“指挥塔”同样需要训练
第三节环境改造：小心日常生活环境中的障碍与“陷阱”
第四节营养补充与药物管理：更多不一定更好
第五节健康教育：做自己的“健康管家”
第六节其他干预方法
第五章应急策略：老年人一旦发生跌倒应该如何处理
第一节应急处理
第二节如何处理跌倒后损伤
第三节急救相关知识
第六章家庭护理：提高老年人的生活质量，促进身心健康
第一节家庭保健
第二节疾病护理
第三节老年人健康管理
第七章自我照顾：摆脱负担，有质量、有尊严地生活
第一节日常生活活动能力训练
第二节转移训练
第三节辅助器具的使用
参考文献
附录

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