书籍目录
首页
分类
免费
排行
我的书架
1-50章
共50章
免费
版权信息
免费
推荐序
免费
引子 当焦虑变成困扰
免费
第1章 什么是焦虑
免费
是动力还是困扰?
免费
病理性焦虑
免费
焦虑、恐惧和神经系统
免费
孩子成长过程中主要存在哪些焦虑?
免费
数据研究
免费
第2章 不同年龄段的焦虑类型
免费
焦虑的迹象有哪些?
免费
分离焦虑症:格蕾塔的故事
免费
选择性缄默症:艾丽莎的故事
特定恐惧症:米凯拉的故事
社交焦虑症:马可的故事
恐慌症:克劳迪奥的故事
广场恐惧症:马特奥的故事
广泛性焦虑症:玛尔塔的故事
学校恐惧症:亚历山德罗的故事
第3章 为什么孩子会焦虑
三种原因
遗传和神经生物学因素
生活经历和环境能带来多大影响
个人性格的影响
第4章 焦虑的识别和判断
尽早识别焦虑:儿科医生的作用
进行评估
与父母的临床访谈
与儿童或青少年的访谈
观察
诊断工具
诊断结果
第5章 治疗
进行治疗的重要性
认知行为疗法
心理治疗师的作用
治疗的阶段
认知行为技巧
治疗策略
父母在认知行为治疗中的作用
神经精神医生的作用
诉诸药物治疗的时机
第6章 家庭实用技巧
父母的作用
学校的作用
老师的作用
常见误区纠正
结语
拓展阅读
鸣谢
×