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焦虑的迹象有哪些?

孩子发育的过程中,焦虑的表现形式与年龄和相应的发育程度有关。

正如我们上文所说,在儿童时期,胃痛或头疼等身体症状较为常见,他们会非常担心自己和家人的安全,要和父母一起睡觉,经常做噩梦,上课和做运动的时候难以集中注意力,在父母多次安抚劝说下也难以作出决定。

而在青春期,焦虑则经常会表现为强烈抵触上学,出门在外时会感到紧张和担心,很难跟陌生人说话和交往,过度关注某些还没有发生的事,如旅行、学校里的变化、日常生活的变化等,课上回答问题时说不出话,过度地求证自己的能力,睡眠紊乱等。孩子过于担心自己在学校的表现也是需要关注的情况,这是在整个发育阶段都有可能出现的焦虑迹象。

在表2-1中,我们将这些症状分为生理症状、行为和认知症状和主观症状,并列出了它们在不同年龄段的焦虑症中出现的情况。

生理症状是体现在“身体”上的焦虑表现,由自主神经系统活动增加而引起,包括:出汗增加、腹部紧张、面部发红等。行为症状通常是儿童或青少年为了逃避威胁而尝试做出的行为。认知症状是指患有特定焦虑症的儿童出现的典型想法,而主观症状则描述了焦虑儿童或青少年的感受。

表2-1 婴幼儿、儿童及青少年发育阶段常见的焦虑形式

续表

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在接下来的故事中,将描述不同年龄段出现的焦虑,因此,我们将从婴幼儿阶段出现的分离焦虑症和选择性缄默症等类型开始,之后描述儿童及青少年常见的焦虑类型。最后,我们将描述学校恐惧症,这是一种未被包括在手册中但非常常见的临床病症。最重要的是,它会对儿童和青少年产生强烈的负面影响,因为它是青少年辍学的主要原因之一。 q3tfaVdwy7Ya/KzxhylK0G7Yam8AdXwhgWPz7urz+J2zTs9BNjXjtIb/N6y+KEst

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