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1-45章
共45章
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版权信息
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前言 孩子,为什么你不愿意和我说话?
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测试:你与孩子的亲子关系健康吗?
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Part1 明明想靠近,却把你推远
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好心办坏事!为什么孩子总是无法理解父母的苦心
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在亲子互动中,你总是抓错重点吗
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质问式语句是关系中的隐形杀手
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拥有“拒绝拿孩子做比较”的勇气
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孩子最不缺的就是建议!
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为什么给出最大的诱惑,孩子的问题行为还是毫无改善
Part2 细致贴近与深度联结
串起深厚的人际联结,你需要的是不带分析的同理心
在对话中持续觉察,在觉察中持续对话
碰触情绪感受,是通往孩子内心世界的途径
情绪教育从正视孩子的情绪开始
如何面对孩子想说却说不清楚的矛盾
学习尊重,来自真实体会他人的情感
Part3 正向回馈,相信希望就在云的背后
“相信自己做得到”的正向回馈
除了“那很好啊!”,肯定他人时还能说些什么
别让肯定破了功——停止翻旧账
那个“总是”在说谎的孩子
嘴里好争胜的孩子,究竟有什么事
Part4 在关系中培养应对挫败的本事
网络世界很危险?孩子说:“外面的世界更可怕!”
人生难免遭遇挫败,如何帮助孩子转化负面经验
当孩子不被允许长大时
是礼物还是噩梦:该不该让孩子经历挫败
五个步骤,陪伴孩子掌握应对挫败的本事
不是孩子思想偏差,而是你无法认同
Part5 站对位置,做有效的选择
父母的事情自己解决,让孩子做回自己
是“放手”而不是“放生”,更不是“放弃”!
收起亏欠:经营亲子关系不在时间,而在质量
大人愿意尊重,孩子就学会尊重
孤注一掷:你把自己的一切全赌在孩子身上了吗
不想让孩子走偏,孩子却越走越偏?
Part6 关照自己,做不焦虑的父母
给常感自责的你:你最该把同理心用在自己身上
为什么我总是受不了那些幼稚的孩子
当照顾者没心力善待自己时,该怎么办
情绪失控正在摧毁 你苦心经营的家庭关系吗
在觉察中反思,情绪总在提醒我们一些事
用指责表达关爱,其实是无力消化自己的焦虑
结语 因为不习惯,所以需要刻意练习
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