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共114章

免费版权信息
免费测一测如何通过训练大脑获得幸福？
免费前言 30天，让大脑变成幸福的制造厂
免费引言关于大脑的7个幸福秘诀
免费第一部分解锁幸福的大脑
免费第1章大脑中的幸福密码
免费参观人类大脑
免费大脑如何感觉到幸福
免费渴望vs喜欢
免费在大脑中寻找幸福
免费第2章不同的大脑类型，不同的幸福策略
免费 20万次脑扫描，300万份问卷，归纳大脑类型
免费让你产生幸福感的化学物质
免费识别自己和亲友的大脑类型
免费第3章平衡型大脑：如何维护大脑幸福系统
免费平衡型大脑的特征
免费平衡型大脑的SPECT影像
免费与平衡型大脑的幸福感有关的神经递质
免费第4章冲动型大脑：如何稳定地分泌多巴胺
免费冲动型大脑的特征
免费冲动型大脑的SPECT影像
免费与冲动型大脑的幸福感有关的神经递质
免费第5章执着型大脑：如何提升思维的灵活性
免费执着型大脑的特征
免费执着型大脑的SPECT影像
免费与执着型大脑的幸福感有关的神经递质
免费第6章敏感型大脑：如何持续产生积极想法
免费敏感型大脑的特征
免费敏感型大脑的SPECT影像
免费与敏感型大脑的幸福感有关的神经递质
免费第7章谨慎型大脑：如何获得身心的松弛感
免费谨慎型大脑的特征
免费亚蒙博士对抗惊恐的4步方案
谨慎型大脑的SPECT影像
与谨慎型大脑的幸福感有关的神经递质
大脑类型6～16
第二部分从生物圈、心理圈、社会圈到精神圈：构建你的幸福圈
第8章优化大脑功能的11个关键
血流量
退休和衰老
炎症
遗传因素
颅脑损伤
毒素
心理健康问题
免疫力和感染
神经激素问题
糖胖病
睡眠
检查大脑

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