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1-50章
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共65章
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版权信息
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序言 在痛苦中学会成长
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第一章 重新认识爱
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用爱情三角理论谈爱的构成
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从伴侣爱与激情爱谈爱的种类
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从生物学角度谈爱的由来
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爱的本质:是奉献还是需要?
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爱一个人的最好方式是什么?
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男女两性的择偶价值点
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男女两性各自的主要情感需要
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第二章 重新看待爱的危机
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你遭遇过男人的“冷暴力分手”吗?
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女生想分手的表现:突然懂事的假象
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挑剔与指责的真相
分手的底层原因:神经链条法则
分手的高峰期,在一起半年左右:可怕的“六月法则”
原生家庭不幸的牺牲者,缺乏爱人和自爱的能力
女生被分手,源于可怕的“毁灭性人格”特质
你的过度付出是毁掉亲密关系的元凶
当心预期判断偏差毁了你的爱情
异地恋分手是因为异地吗:异地恋分手的真相
心理学解析:出轨发生背后的心理机制
第三章 挽回的心态建设
失恋后,要学会感激失恋
为什么我不劝你放弃挽回
分手后,如何有效地放下对前任的执念
真性分手是蓄意已久
不想挽回,但还放不下该怎么办——你需要的是逆袭!
想挽回,做好面对“真相”的准备了吗?
为什么挽回要控制需求感
事情没你想的那么坏,不要绝望太早
前任彻底死心了还能挽回吗?
挽回中至关重要的一点
挽回中的渔者心态
第四章 挽回的误区与禁忌
分手后想挽回,切忌过度自责
警惕爱的补偿心理:被分手之后是不是觉得亏欠对方?
挽回要跳出“情感溺水”状态
要想挽回,请马上停止过度分析
挽回要识别:自我合理化思维
挽回要避免自动化思维,打破思维墙
依靠感情去挽回行得通吗?
挽回切忌“强行进阶关系”
挽回中“备胎”不得不面对的真相
分手后保持联系做朋友,可能挽回吗?
反木桶效应:挽回绝不是改掉缺点
真性/假性复合:你以为复合了?可能是假的!
如何避免假性复合,高质量地挽回爱情?
第五章 挽回的思维与技巧
SWOT分析法:如何制定你的挽回策略
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