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一个人对你的包容程度，往往和他爱你的程度成正比。
当你和你的恋人相处时，总是感觉对方很容易发脾气，并且在你尝试和对方沟通时，你们总是容易发生争吵。对方总是有意无意地表现出对你的嫌弃和不满意，你好像很容易犯错，又好像怎么做都不对，对方总是经常性地指责你和挑剔你。你很可能认为是两个人的沟通出了问题，然后拼命地改变自己的沟通方式，或者学习沟通技巧，但你会发现效果并不好，他依然还是继续保持对你的糟糕的态度。
这个时候，你需要考虑的是也许问题不只在沟通方面。
因为，你无法叫醒一个装睡的人。
此刻， 你需要清醒过来，准备接受一个残酷的事实：问题的本质可能是两个人的感情出了比较大的问题，对方对你的爱意已经不够了。
因为不够爱了，所以才会更多地看见你的缺点，才会不断地指责你，才会对你的包容度越来越低，甚至在鸡蛋里挑骨头。
同时，你需要留神，对方可能已经有了要分手的打算，甚至可能在等你提出。
因为感情出了问题而产生的挑剔和指责通常有以下这些表现。
爱你的人懂得适可而止。只要你给他一个台阶下，即使他反射弧再长，只要反应过来了，他就会得理饶人，毕竟他还想跟你继续走下去。
而当一个人抓着矛盾特别是一些很小的事情不放，甚至为此过分到不断触及你的底线，那么很有可能他是故意的，他只不过想制造矛盾，然后找到分手的借口和契机。
最常见的分手方式除了“冷暴力”，还有“激化矛盾”。
那些曾经他选择包容的你的缺点，现在开始频繁地被他指出和挑剔。
你很清楚地发现他开始挑你的刺、找你的毛病，可能还会拿你的缺点跟他人的优点相比，是的，你能感觉到他对你的嫌弃……
他会觉得你笨、觉得你胖，觉得你的工作不好，觉得你做事不够严谨，觉得你没有上进心，等等；并且你会发现，即使你努力地改好一个他口中的缺点，他还是会找出来下一个。
那么，也许不是因为你有缺点他才不满意，而是因为他对你这个人已经不够满意了，才处处发现你的缺点。
他们会频繁地找生活中、细节上、你的疏忽等一系列能找碴儿的地方，小题大做，借题发挥，脾气也变得越来越糟糕。这可能是源于他们对你的包容度降低了，爱意少了，所以哪怕不是你的问题和缺点，在他们看来可能也是你的问题了。
并且这种找碴也便于推卸责任，试图让你觉得是自己身上真的有问题，进而便于想分手的一方顺利地心安理得地提出分手。
你能明显地感觉到他对你的耐心变得很少，你多说几句话他就嫌烦，问他一些事情，他也不想多说。
并且他可能会因此觉得你笨，觉得你不独立，并且会指责你。
那么，真相未必是你真的不独立，而是他已经没有耐心在你身上和关于你的事情上多花心思了。
任何一段关系中，想要长久地相处下去，都缺少不了两个人各自的自省和成长。我们可能会和自己的伴侣发生争吵，但争吵后会反思自己是不是过激了，是不是也有错误，甚至会为了冲动之下对对方造成的伤害而心生悔意。
可如果一段关系中，每次争吵和冲突，对方永远觉得都是你的错，并且从来不低头也不会哄你，都是以你主动低头和道歉为结局，那么，可能你要考虑的是，不是他不懂得反思，而是他已经不那么想维系你们的关系了，你们的关系可能已经亮起红灯。
总之，我们在亲密关系中，很难和自己的伴侣完全没有矛盾和争吵，但如果你能明显地感觉到另一半处处对你挑剔和嫌弃，请先别急着自卑和否定自我，也许真相并不是你做得不好，而是对方此刻已经戴上了“恶魔”的眼镜，因为爱意不够了，才对你变得缺少包容和斤斤计较。