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亲密关系的本质也许并不是高尚、无私的付出，而是利己、自私的自我需求的满足。
两个人从相爱到相处，其实无时不包含着各取所需的价值交换， 这并不是负面、阴暗的说法，而是人类行为和发展的内驱力，其实就是需要，没有需要，人类的欲望也就不存在，没有欲望，人类就难以产生行动力。我们需要水，于是我们去找寻水源；我们需要食物，于是我们学习狩猎和播种；我们需要更好地生存，于是我们组建群体部落……人类进化的根本其实离不开以自我满足为目的的需要。
爱情亲密关系也是一样，我们感到孤单，需要一个人陪伴和依偎；我们有爱的需求，需要一个人寄托；我们有生理的需要，需要一个人为伴；我们有被爱的需求，需要一个人来爱我们……
而除了一些基本的底层需求之外，亲密关系中更为高级的情感需求的被满足程度往往才是一段关系是不是能长久维系的决定性因素。
那么，作为亲密关系中的男女两性，各自主要的情感类需求又都有哪些呢？
可以从两方面来考虑。第一，由进化带来的两性情感需求差异；第二，不同社会角色定位所导致的情感需求差异。
（注意，以下讨论内容特指相对于另外性别来讲，本身性别更在意的，而非另外性别不需要。）
提到进化带来的两性需求的差异，就不得不提及心理学家特里弗斯（Trivers 的亲代投资理论）。
亲代投资是指亲代为增加自己后代生存的机会而进行的投资和付出，而这种投资和付出是以牺牲亲代投资其他适应度成分的能力为代价的 (Clutton-Brock 1991：9; Trivers 1972)。
而 这种为了后代进行付出和投资而牺牲自身利益的行为势必会影响亲代在选择伴侣时的谨慎度。 这个很好理解，对于一件事情，我们需要为之付出得越多，势必越会谨慎抉择。如果我们去买一件对于自己来说很贵重的物品，需要我们付出很多的金钱，那么我们在买的时候自然会更加谨慎，比如会考虑这件物品是不是正品，它的质量和售后保障如何等。
进化心理学的亲代投资理论认为： 男女两性在不同生殖困境下产生的情感需求是有差异的。
所谓生殖困境指的是男女两性受到各自生殖系统的影响产生与生殖相关的一系列行为，从而导致出现的不同的心理演变。
而对于孕育后代这件事情，如果需要我们付出更多成本，我们势必也会更谨慎，而这种谨慎最直接地体现在对伴侣的选择上，因为伴侣直接影响自己和自己后代的生存状态。
相对于男性，女性在孕育下一代中的投入成本要更大，付出往往也更多。这不可否认，比如从资源角度来说，女性一生中可以产出400颗左右的卵子，而男性每小时可以产出的精子数量高达1200万个，而孕育下一代时精子和卵子的配对比却是1比1的，这就意味着男性有更多机会让自己的基因延续，而女性的机会就要少得多。
同样，女性从怀孕到分娩，从哺乳到照顾，孕育成本也更大。当然，当今社会，男性在养育孩子方面也投入得越来越多，但相比女性还是要少得多。
所以，女性择偶时会更加慎重，不然可能就会为自己的错误选择付出很大的代价；而对于男性来说，想要自己的基因更高可能性地延续下去，通常的策略就是和更多的健康易孕的女性交合，这是进化和选择的结果。
从而导致：
♥ 男性对于交合的欲望更强，而女性受到投入付出更多的限制，则不得不慎重选择男性配偶；
♥ 男性想要交合，但女性不易同意，因为女性不得不慎重选择。
以上就是不同的生殖困境。
可以看得出来，男性的生殖困境是基于女性的生殖困境的。女性的生殖困境在于需要谨慎地选择配偶，在婚配过程中，女性需要在生活中和下一代的生育及养育中付出更多的时间和精力，而这也导致男性产生了生殖困境——如何让女性同意与自己结合。
基于女性不得不慎重选择交配对象的生殖困境，女性需要发展出“压抑”的能力，避免发生自己与孩子无法存活的问题——一个不合格的交合对象将无法提供生存资源。
女性为了可以选择更合适的交合对象，不得不压抑自己的欲望——避免被自身欲望所干扰。
所以，基于生理上本能的需求和生殖困境，男人需要：
1.交合意愿的被允许（单纯地满足交合欲望）；
2.力量和资源上的被认同（对方满意自己交合的条件）。
而基于生理上本能的需求和生殖困境，女人需要：
1.持续性的资源给予（保证自己和下一代的生存资源）；
2.安全生存的保障（保证自己和下一代的生存安全）。
这也是进化心理学中认为的男性和女性在情感需求及关系当中行为模式的根源。
由进化带来的男性主要情感需求
因此，男性在进化过程当中发展出的不同于女性的情感需求为：
相对理解，更需要允许
随着人类逐渐进化，男性与女性之间由最初的交合欲望驱使的择偶行为变得逐渐丰富多样，也不再一味地局限于单一的交合欲望。
比如，男性想打游戏、和朋友聚会，甚至是工作等等，都沿袭了最初的行为模式和需求——被允许。
而允许的底层逻辑则是被接纳，因此在情感互动过程中，接纳对于男性来说就变得格外重要。
相对安慰，更需要支持
古老的生存挑战随着时间的推移逐渐消失了，但男性在当今社会中仍然执着于资源的掠夺，部分原因是男人需要为满足女性和后代的物质需求和安全感而持续努力。在当下社会中存在各种各样的挑战，男性在实际的应对过程中更多的是需要女性的支持和认同。
受到思维差异的影响，男性大多不会去找一位女性询问事件的处理办法，但却需要在情感上得到自己伴侣的支持和认同，当然，如果对方能帮忙给出不错的主意，也会加分。
相对亲密，更需要合作
受到代际传承的影响，男性普遍始终将更多注意力放在外界资源上，而一味地亲密则代表着赚取资源的过程会受阻。因此在情感互动中，男性更加追求双方的关系可以减少自己能量（精力及时间）的消耗，从而使得自我的能量可以积攒下来，尽可能更多地向外投注。
所以，我们经常可以看到这样一种现象：两个人在一起即使是零对话，但只要对方在这里，男人可能就觉得可以了，而并非如同女人那样需要更多地保持联结以获取安全感。
由进化带来的女性主要情感需求
同样，女性在进化过程当中发展出的不同于男性的情感需求也为三点，正好与上面提到的男性情感需求相对应：
相对允许，更需要理解
受到进化的影响，女性的抑制能力普遍要高于男性，这一点也同样体现在对情绪的抑制或者说耐受上。当需求未被满足时，女性比起男性可能会更加抑制。 但有一个前提，那就是女性需要自己的诉求是“被看到”的。
比如说，大家常听到女性的一句心里话，“相对于你做的那些事，我更在意的是你的态度”，就是这个意思——你可以不满足我，但是不能不当回事儿。
相对支持，更需要安慰
从进化的角度来看，女性也并非不需要“竞争”，只不过，男女所面对的“生存挑战”存在一定的差异。
男性的注意力会更多投注在外界，而女性的注意力则会更多投注在子代身上。
而随着进化和社会的发展，女性并不会完全执着于物质和社会资源层面的满足——保障存活的资源，以此来获得安全感。但所遗留下来的，是关注男性对自己的注意力投注的状态——我需要你的注意力是在我的身上的。
所以， 很多时候，女性更需要的是男性在情感上的安抚，而不是纯粹理性的针对事件本身的支持。
相对合作，更需要亲密
从经济学的角度看，婚姻的本质可以说是经济同盟体。但是如果放在亲密关系当中，如果女性感受到的更多的是两个人的“合作”时，那么，女性的内在安全感将受到极大的冲击——这其中存在被“物化”的倾向。
比如说，“我是你找来的保姆吗”，广大的男同胞们，是不是经常听到这句话？这是因为，女性在这一刻并没有感受到“亲密”。
回到进化心理学的角度，这是男女一直以来存在的矛盾——注意力的投注。
亲密关系里，男性需要将自己的注意力投注到外界，而女性需要男性把注意力投注到自己身上——因为她们的注意力（在有孩子前），大多会投注在男人身上。
当男性没办法回馈相差不大的注意力时，女性就会认为自己的吸引力不够，从而导致一种生存焦虑——“对方不够喜欢自己，所以不会向自己投注足够多的生存资源”。
所以， 女性需要双方有足够多的亲密互动来保障内在的安全感，这是进化遗留下来的对于生存的恐慌。
男性更容易表达需求，而更难表达情绪情感；女性更容易表达情绪情感，而更难表达需求 。
在社会心理学中有这样一个概念，叫作性别刻板印象，也称性别偏见，指的是人们对于男性和女性角色特征的固有形象，所表明的是人们对于不同性别的期待和看法。
虽然从心理健康的角度来讲，这并非积极的，但仍然表明了社会对于不同性别的定位。举个简单的例子，男性要具备坚强、有责任心、有担当、勇于开拓等特质；女性则要温柔、雅静、贤淑、矜持等等。
社会角色定位所导致的男性主要情感需求
性别刻板印象中最重要的一点是受到社会对于男女情感表达及情绪流露的差异影响，社会的期待往往不允许男性有情感表达及情绪流露，从而导致男性在情感功能的发展水平上处于相对较低的状态。
换句话说， 男性在情感层面的分化水平比女性低，并不像女性的情感需求那样复杂多变；女性相对于男性来讲，其情感分化水平要更高一些。
之所以这样，是因为整体社会的期待不允许男性过多地表达情感及情绪，使其失去了获得情感层面刺激的机会，发展情感功能的机会少了很多，从而导致其情感功能未分化或分化水平低。
这种处于类似未分化的情感状态下的男性（未分化的状态可以简单理解为成长不够，类似孩童的状态），你要怎么面对他呢？想象一下，你是如何对待小孩子的吧。
被认同
这里的认同，主要指的是女性对于男性的能力和想法持积极态度。之所以会这样，是因为在男性群体之间普遍存在“竞争现象”（雄性动物之间存在的普遍现象），导致了男性需要获得“力量认同”，以此来抵消自己在竞争过程当中产生的焦虑感及挫败感。
被接纳
所谓接纳，本质上与上面进化心理学的观点相近，是认同感的更高层次。
之所以强调男性更需要接纳，是因为同时受到男性情感分化水平相对较低以及社会规范要求和男性本能的冲突（一夫一妻制和男性寻求多个配偶的冲突）的多重影响，男性无法很好地协调自身冲突。
例如，陪伴女友和去学习、工作的冲突，应该表达心意却不善表达的冲突，等等，从而导致男性在关系当中逐渐累积焦虑及不适感。而接纳会极大程度地消除这些负面感受，从而使得男性在关系当中获得更多的情感满足。
有一个需要注意的地方，接纳指的是接纳对方本来的样子，而非只接纳对方好的方面。
有一个有意思的悖论现象，接纳对方的反义词是改变对方，而当我们能够真的做到接纳时，改变反而就发生了。
所以， 改变不是源于强迫，而是源于接纳。 而接纳，其实是为了你和他可以拥有更好的亲密关系。注意，接纳不同于忍受，忍受是压抑不满，接纳是理解和包容不满。
被感激
受到当今社会对于男性角色定位及主流价值观的影响，大部分男性仍然需要获得“过度性别认同”（大男子主义是男性过度性别认同的一种表现形式）。而当女性伴侣在向男性表达认可对方为家庭以及情感关系所付出的努力时，则会极大程度地满足男性的性别认同需求。
社会角色定位所导致的女性主要情感需求
同样是受到性别刻板的影响，男性在情感流露和表达上，很多时候是不被允许的；而女性在需求和欲望的表达和满足上，则是不被允许，甚至是压抑的。
所以，这会导致女性满足自我需要功能的发展水平相对较低。
不过，不同于男性的情感功能发展水平，女性在自我需要的满足上，并不处于特别低的状态，这可能是社会逐渐趋向男女平等的因素所致。
所以，女性在需求的表达和满足上，会存在压抑及不被允许的情况，这会导致女性发展出更加丰富的情绪和情感变化。
那么，相对于男性，女性更在意的情感需求有哪些呢？
被尊重
因为刻板印象和其他社会因素，女性的诉求及能力有时无法得到尊重——尤其是当男性觉察到自身权力和地位被威胁时，经常有男性会去打压女性。
而这样的行为模式，也常常会被带入亲密关系的互动中，虽然可能是无心之举。
在亲密关系当中，女性是非常需要被尊重的，这源于女性的选择与诉求需要被理解和认可，而不是被打压和否定。
被关注
被关注是女性在亲密关系中安全感的重要来源部分。
因为生殖困境所发展出来的“压抑”，加上社会性别角色定位要求的“矜持”，导致女性在表达自己的需要和诉求时，会存在一定的困难。所以这时就需要男性主动体察，给予关注，女性可以在被关注中得到情感的满足。
被偏爱
从社会角色定位以及进化心理学角度看，男性有可能会对多个女性产生交合的欲望，女人是深知这一点的。所以，女性需要知道和确定自己对于男性是特殊的那个，这样才能获得亲密关系中足够的安全感。当然，“被偏爱”的核心和本质，还是女性为了得到情感需求上的巨大满足。
最后，综上所述， 男性对于情感的需求主要体现在：被允许、被支持、合作、被认同、被接纳、被感激。而女性对于情感的需求主要体现在：被理解、被安慰、亲密、被尊重、被关注和被偏爱。