内容简介：如何通过低碳饮食最终减肥——即使你有50、75、100，甚至150磅要减！ 这是一本积极向上的书，介绍了一些概念，提供了更多的知识，将科学、常识和对真实世界的观察融合在了一起。 准备好行动了吗？组织起来了吗？回归正轨了吗？你可能还没有意识到，这书适合你。