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共212章

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免费前言
免费第1部分：Courage关于勇气
免费第1日 You are brave.
免费你是勇敢的。
免费第2日 Let’s reframe fear.
免费重新定义恐惧。
免费第3日 Do what scares you.
免费做那些让你恐惧的事。
免费第4日 You are a precious human.
免费你是宝贵的存在。
免费第5日 Don’t blame the good guys.
免费不要责怪好人。
免费第6日 Say this as today’s affirmations.
免费今天用这些话来肯定自己。
免费第7日 Find your passion.
免费找到你的热情所在。
免费第8日 Be committed.
免费做出承诺。
免费第9日 Expect to make mistakes.
免费做好犯错的准备。
免费第10日 Get inspired.
免费获得激励。
免费第11日 How to not get criticized.
免费如何躲避批评。
免费第2部分：Love关于爱
免费第12日 You are worthy.
免费你是有价值的。
免费第13日 Stop bullying yourself.
免费停止责难自己。
免费第14日 Write a letter to your past self.
免费给过去的自己写一封信。
免费第15日 Send love to your body.
免费爱你自己的身体。
免费第16日 Love yourself unconditionally.
免费无条件地爱自己。
免费第17日 Take every day as an opportunity.
免费把每一天都当作机会。
免费第18日 It takes practice.
免费需要练习。
免费第19日 Drop expectations.
免费放下期待。
免费第20日 You are loved.
免费你是被爱的。
免费第21日 Don’t play the blame game.
免费不要随意责备。
免费第3部分：Happiness关于快乐
第22日 Give yourself what you deserve.
给予自己应得的。
第23日 Change the way you talk.

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