给过去的自己写一封信，是一种美好的与过去和解的方式，这样你才能专注于现在。
记得要充满爱意，不要随意评判。
汲取过去的经验，然后保持平和的心态继续前行。你可以这样写：
亲爱的过去的自己，很抱歉我对你说过的那些苛刻的话。很抱歉我曾经讨厌你，不相信你，甚至想要成为别人的样子。我想告诉你的是，从今往后，我会永远爱你，永远欣赏你。谢谢你坚持做自己。我爱你。
past self过去的自己 peace平静 make sure确保 judgemental判断的 Q9y8gS2+ds4ouFPeFRasEXNUPvnMlyQcLnSuLpgt2a7Cm6X+cl1G0snuCy2TFvhZ
