下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
爱自己需要练习。许多人说爱自己并不容易。这是当然的。一切有价值的事情都需要付出努力。但是你知道什么同样不容易吗？不爱自己。而且随着时间的推移，它会变得越来越艰难。每一次遇到问题你都要责备自己，这是多么痛苦啊。
爱自己并非轻而易举的事。但是当你在面对困难时，仍然练习爱自己，会为你的生活增添巨大的价值。你不但会欣赏自己，而且还能做到许多不可思议的事。练习与自己温柔地交谈。练习以爱自己的方式自律，这样才能得到你想要的生活。
self-love自爱 worthwhile有价值的 painful痛苦的 a walk in the park轻而易举 discipline训练