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共65章
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版权信息
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孩子说
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开篇 不要尝试解决一个问题，而要尝试靠近一个人
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第一章 时移世易
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X/Y/Z/Alpha世代
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青少年的四个特点
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第二章 一场没有硝烟的“独立战争”
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什么是青春期孩子的“独立战争”
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“独立战争”满足孩子对自由的渴望
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得体退出让父母也重获自由
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独立是否意味着失去管控
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如何划分独立的领域
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如何设定边界和后果
孩子独立成长清单
第三章 长大不容易：青春期的身体健康
从未停止生长的大脑
青春期大脑的三个主要特点
成长的身体
第四章 长大不容易：青春期的心理健康
父母和孩子的核心精神需求
第五章 天生我材必有用
错位的期望值
人尽其才物尽其用
每个人都有优势
MBTI性格测试
分析型和全局型
强化和实现优势
假如能设计人生
第六章 课外活动对青少年的重要性
为什么美国大学看重课外活动？
什么样的课外活动比较重要？
四个级别的课外活动
如何取舍和规划
更长远的意义
第七章 安顿我们自己的内心
幸福指数的“U”型曲线
中年危机和中年叛逆期
先爱自己
设立边界
溶解焦虑
打破传承
精神分离
重新出发
第八章 安顿我们和孩子的关系
破除偏见
换位思考
有效沟通
不争输赢
修复关系
忠于角色
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