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共58章

免费版权信息
免费前言
免费绪论了解糖尿病——战胜糖尿病的基石
免费糖尿病的诊断标准
免费什么是血糖、尿糖、糖化血红蛋白
免费糖尿病的症状
免费糖尿病自我监测和管理
免费诱发糖尿病的危险因素
免费如何预防糖尿病
免费第一章量身打造自己的饮食计划
免费合理控制饮食——治疗糖尿病的第一步
免费科学地写糖尿病饮食日记
免费糖尿病患者如何进行热量计算
免费一日三餐如何安排
免费食品交换份，丰富你的饮食内容
免费第二章糖尿病患者的饮食原则
免费糖尿病患者吃早餐的原则
免费糖尿病患者吃零食的原则
免费糖尿病患者的节日饮食原则
免费糖尿病患者外出用餐注意事项
免费第三章糖尿病患者的饮食技巧
免费如何限制脂肪的摄入量
免费如何减少单糖和双糖的摄入量
免费如何选择优质蛋白质
免费糖尿病患者的用餐细节
免费糖尿病患者如何吃水果
免费糖尿病患者如何烹调食物
免费第四章糖尿病患者的常见饮食困扰
免费控制饮食饿了怎么办
免费糖尿病患者应该限制饮水吗
免费糖尿病患者可以饮酒吗
免费 “无糖”食品可以随便吃吗
免费第五章不同类型糖尿病患者的饮食调养方法
免费儿童及青少年糖尿病患者的饮食调养方法
免费妊娠糖尿病患者的饮食调养方法
免费中老年糖尿病患者的饮食调养方法
免费肥胖型糖尿病患者的饮食调养方法
免费消瘦型糖尿病患者的饮食调养方法
免费第六章糖尿病患者必需的营养素
免费维生素
免费碳水化合物
免费膳食纤维
免费蛋白质
免费脂肪
免费矿物质
第七章糖尿病患者的最佳降糖食物
谷物类
豆类
蔬菜类
水果类

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