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共15章

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免费内容提要
免费前言
免费上篇食物篇
免费第一章忌口
免费第二章食物异常
免费第三章日常食物特性与不宜同食详解（上）
第三章日常食物特性与不宜同食详解（下）
第四章药物与食物相克
第五章食物与季节
中篇营养篇
第六章营养素与食物协同
第七章无机盐中的微量元素与平衡
下篇疾病篇
第八章常见病的饮食宜忌

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