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共69章

免费版权信息
免费序
免费前言
免费第一章高原概述
免费一、高原的概念
免费二、我国主要的高原
免费三、高原环境的气候特点
免费四、高原环境的其他特点
免费第二章高原对人体生理功能的影响
免费一、对呼吸系统的影响
免费二、对心血管系统的影响
免费三、对血液系统的影响
免费四、对神经系统的影响
免费五、对消化系统的影响
免费六、对泌尿系统的影响
免费七、对劳动能力的影响
免费八、高原缺氧与寒冷的交互影响
九、人体对高原环境的习服
第三章进入高原前的准备
一、行程计划
二、心理准备
三、身体准备
四、物资准备
五、药品准备
第四章高原病的防治
一、急性高原反应
二、高原肺水肿
三、高原脑水肿
四、高原红细胞增多症
五、高原心脏病
六、高原衰退症
第五章高原常见病的防治
一、急性上呼吸道感染
二、急性胃肠炎
三、睡眠障碍
四、日光性眼炎
五、鼻出血
六、唇炎
七、日光性皮炎
八、皮肤皲裂
九、高原冻伤
十、包虫病
十一、高原健康管理
第六章高原日常卫生保健
一、衣着卫生
二、饮食卫生
三、住宿卫生
四、生活卫生
第七章高原旅游（生活）注意事项
一、合理安排运动量

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