老师： 除了上面说的脑血管舒张以外，咱们的大脑也会受缺氧的其他影响。

小王： 啊！大脑是身体的司令部，如果受影响，岂不是会很麻烦？

老师： 是会产生很多表现，这还得从咱们大脑的特点说起，在机体的所有器官中，中枢神经系统氧耗最高，对缺氧也最敏感。我们的大脑以高氧耗的有氧代谢为主，其重量约占全身重量的2%，但耗氧量却占全身耗氧量的20%以上，脑细胞对缺氧尤其敏感。因此，到了高原以后，由于脑组织供氧减少，常常会出现神经、精神等方面的变化。急进高原时，登高速度越快，缺氧的症状越明显。机体可能因为神经系统缺氧而表现出一些神经精神症状。如轻度缺氧时，神经系统兴奋性增强，可表现为特殊的醉酒态、欣快感、情绪紧张、容易激动等，缺氧时也可能会出现头痛、头晕的症状，此时注意力也可能难以集中，没办法集中精神解决一道复杂的问题或者阅读晦涩的文章。如果缺氧程度进一步加重，除上述情况外，还可能会出现乏力、困倦、总想睡觉的表现。慢性缺氧时，可能出现容易疲劳、记忆力减退、失眠、食欲减退等。面对高原环境，如果机体长期处于生理及心理上的应激，也可能使人产生压抑、焦虑等心理问题。

小王： 都是这些感觉层面的影响？那我可要好好调整心情！

老师： 可不止！缺氧也可能引起感觉器官功能减退、视觉和听觉障碍等影响。急性缺氧会使我们的视觉下降，尤其夜间视力受影响更为严重。通常，自海拔1 200米起即可出现障碍，平均海拔每升高600米夜间视力下降约5%；缺氧也会使我们的听力出现不同程度的下降，其原因除听敏度下降外，也与空气的密度降低有关。大约在海拔5 000米附近，会出现高频范围的听力下降，即对相对尖细的声音变得不敏感；随着海拔进一步增高，中频及低频范围的听力也会显著减退。在海拔3 000～5 000米高原，一些精细的技术操作，即使已经熟练掌握，也可能会显得吃力。缺氧严重时，对神经的影响还会使运动协调能力进一步受损，出现运动迟缓、姿态改变、肢体软弱无力、步态蹒跚等表现。不过好好调整心情在改善这些表现方面确实会有积极的作用！ WLBBvGb6xG0mPd8SJUSeQuWEGthSGGD9TA9nWQkjDe3tvlQXfww2mt4bYmF7K6uo