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共48章

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免费前言
免费第一章概述
免费第一节软式排球的起源与传播
免费第二节我国推广与开展软式排球运动概况
免费第三节软式排球运动的锻炼价值
免费第二章排球基本技术
免费第一节排球技术的概念
免费第二节排球技术的分类
第三节发球技术
第四节垫球技术
第五节传球技术
第六节扣球技术
第七节拦网技术
第八节脚击球
第九节挡球
第三章软式排球基本技术教学与训练方法
第一节准备姿势、移动技术教学与训练
第二节发球技术教学与传球
第三节垫球（接发球）技术教学与训练
第四节传球技术教学与训练
第五节扣球技术教学与训练
第六节拦网技术教学与训练
第七节各项基本技术动作常犯错误与纠正方法
第四章软式排球比赛基本战术
第一节 6人制比赛基本战术
第二节 4人制比赛基本战术
第三节家庭组比赛基本战术
第五章《全日制中、小学〈体育与健康〉教学大纲》软式排球教学内容与教学方法
第一节《全日制中、小学〈体育与健康〉教学大纲》软式排球教学内容与教学要求
第二节《体育与健康》课软式排球教学与练习方法
第三节软式排球游戏教学与练习方法
第四节软式排球教学与比赛应注意的问题
第五节青少年生理特点与软式排球教学
第六节青少儿心理特征与软式排球教学
第六章软式排球竞赛方法与竞赛工作
第一节软式排球基本规则
第二节软式排球竞赛工作
第七章软式排球科研内容与方法
第一节软式排球运动的研究内容与方法学特征
第二节软式排球科学研究基本程序
第三节软式排球科研方法
第四节撰写论文
附件软式排球竞赛规则（2002年版）
第一部分比赛
第二部分裁判人员及其职责和法定手势
第三部分软式排球比赛记录方法
主要参考文献

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