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1-50章
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共98章
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版权信息
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前言
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part01 夫妻按摩，为爱人强身、祛病、保健
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最安全的居家保健妙法
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学会按摩，做爱人最好的保健师
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夫妻按摩的好处
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按摩前必做的功课
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按摩的时间
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按摩的力度
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按摩后的反应
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哪些情况不宜按摩
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找准穴位的方法
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夫妻按摩的常用手法
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延缓衰老的夫妻按摩术
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part02 全身大扫除，排毒按摩一身轻松
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穴位按摩，排除机体沉积毒素
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01 排水毒——消除水肿
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02 消化系统排毒——清除宿便
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03 淋巴排毒——打造无毒体质
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04 肝脏排毒——养护肝脏保健康
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05 肾脏排毒——创造完美性生活
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06 呼吸系统排毒——拥有清新健康的肺
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07 心理情绪排毒——获得好心情
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part03 小病不求医，常见病对症按摩一用就灵
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穴位按摩，远离常见病痛
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01 感冒
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02 失眠
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03 慢性腹泻
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04 便秘
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05 痔疮
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06 眼睛疲劳
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07 过敏性鼻炎
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08 困倦易疲劳
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09 耳鸣耳痛
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10 食欲减退
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11 消瘦
12 咳嗽
13 心悸
14 高血压
15 低血压
16 眩晕
17 恶心、呕吐
18 胃痛
19 腹痛、腹胀
20 偏头痛
21 牙痛
22 咽痛
23 三叉神经痛
24 呃逆
25 宿醉、晕车
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