四季养生,喝出健康
四季养生,喝出健康
赤尔斯 | 鸣珂
3.9万字
养生

内容简介:医学认为,人体要顺应四时阴阳之气的变化,才能长久地保持健康。“水”是人体极其重要的营养素,也是人体组织不可缺少的成分。谁都天天喝水,难道还不会喝水吗?其实,喝水也有学问的。世界卫生组织指出人类中80%的疾病是由于水污染和缺少起码的卫生条件造成的。我国古代也有“好水是百药之王,劣水乃万病之源”的说法。

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