治愈打鼾,只要30天
治愈打鼾,只要30天
浙江传媒 | 玛莎·麦克道威尔
5881字
养生

内容简介:一些入睡习惯上的细微改变,对咽喉部位的训练和生活方式的改变都是相当有效的方法。有些人可能还会需要特殊设计的小工具或呼吸机,甚至外科手术。就让我们从判断自己的问题严重程度开始吧。

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免费版权信息 免费序言 免费第一章 睡眠呼吸暂停和打鼾的基本知识
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