内容简介：《中国人应该这样轻断食》轻断食套餐热量低、花样多，每次不重样，满足中国胃；让你不挨饿、不伤身、易坚持；搭配好营养，烹饪超简单，分量都标明，热量易掌控；超级适合现代人忙碌的生活节奏，不仅改变你的生活方式，能帮你快速减肥减压，净化身体，抵抗衰老。
非常棒的一本书。大爱它！今天看的第一天，大概地粗读了一遍。把重点和我喜欢的，都画了横线。从明天开始准备。1月16日，准备进行第一次轻断食！耶，期待！希望我美美、健康地、又减肥。(,• ₃ •,)◐ω◑
有抄袭嫌疑
比之前看的那本轻断食的书又补充了一些内容
非常棒的一本书。大爱它！今天看的第一天，大概地粗读了一遍。把重点和我喜欢的，都画了横线。从明天开始准备。1月16日，准备进行第一次轻断食！耶，期待！希望我美美、健康地、又减肥。(,• ₃ •,)◐ω◑
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