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1-24章
共24章
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第一章 正面管教的核心理念
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什么是正面管教:与惩罚/溺爱的本质区别
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和善与坚定并行:建立规则与情感联结的平衡
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错误是学习的机会:从“纠正行为”到“培养能力”
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归属感与价值感:孩子行为背后的心理需求
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第二章 有效沟通
积极倾听:解码孩子行为背后的“求救信号”
家庭会议:民主决策与问题解决的实践场域
第三章 情绪管理
从“情绪温度计”到“冷静角”
从吼叫到“积极暂停”
当孩子说“我讨厌你”时的深度回应
家长的情绪急救包
第四章 常见挑战的解决方案
拖延与磨蹭:用“日常惯例表”替代催促命令
顶嘴与反抗:破解权力斗争的3 个关键对话
撒谎与隐瞒:重建信任的“修复型沟通”
公共场所发脾气:快速化解冲突的ABCD法则
第五章 分龄管教策略:从幼儿到青春期
0-3岁:通过“有限自由”建立安全感
4-6岁:用游戏化思维培养责任意识
7-12岁:从“外部控制”到“内部动机”的过渡
青春期:从管束到顾问的角色转换
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