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1-15章
共15章
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版权信息
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前言
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一、减肥是一个系统工程
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二、关于肥胖病的另类思维
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三、导致肥胖的三大常见因素
四、脏腑失衡是肥胖症的直接原因
五、肥胖与疾病的“狼狈为奸”
六、减肥前应明确的三件事
七、以往减肥失败的五大根本原因
八、天下无肥科学方案 ——五行平衡减肥法
九、五分钟改变你
十、减肥世界“新大陆”
十一、肥胖症应该选择的生活方式
十二、肥胖症应该远离的生活方式
结语
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