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共26章

免费版权信息
免费自序青少年、同理心、教育与时代
免费前言从认知升级到心力提升
免费第一单元你好，同理心
免费第一章看到彼此的美好
免费第二章不带评判的观察
免费第三章回归身体，识别感受
第四章心灵的神奇力量
第二单元带着心灵的力量生活
第五章关爱自己的好朋友——情绪
第六章从心出发提出请求
第七章从心出发追寻梦想
第八章从心出发表达感激
第三单元用同理心建设良好的人际关系
第九章听到不中听的话的四个选择
第十章转化我们指责自己的语言
第十一章运用同理心理解父母
第十二章运用同理心建设良好的校园关系
第四单元用同理心成己达人
第十三章三层倾听的进阶实践
第十四章倾听让群体充满关爱
第十五章充分表达愤怒，承认他人如其所是
第十六章庆祝与感激：同理心故事汇
后记感谢那些照亮我的生命之光
附表1 需要词汇表
附表2 感受词汇表

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