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共90章

免费版权信息
免费【序】最后一个平常年的纪录
免费一月
免费黄色钻石——“数の子”
免费父亲的至爱——“酢蛸”与黑豆
免费温暖身体的料理——俄罗斯汤与皮罗什基肉饼
免费新年的奢侈——河豚
生日的海鲜披萨
二月
日本人的吃法——白菜盐渍
台湾原住民桌布
准备向冬天告别——寒鰤
甜蜜就等于好吃——人见人爱的“晴见”
水的料理与火的料理——“菜の花”
姥姥的味道——高丽菜卷
三月
初春的味道——莺饼、樱饼
日本家庭风景——“雛祭”的饭桌
贝类的时令——“青柳贝”=“马鹿贝”
“花见”的野餐
趁机吃，尽量吃——竹荚鱼塔塔尔
胜利的声音——沙丁鱼吉利
四月
“三寒四温”的炸鳕鱼
春天的豆子
萤乌贼搬家
懂得享受笋的味道——“竹の子”
今天又烤了香蕉蛋糕
这么大的便当盒里
人文的味道——草莓、枇杷
全是春天的香味——“新一”“新玉”“新人参”
五月
端午节的柏饼
属于两个季节——“初鲣”
心中的骄傲——糠渍
吃寿司的乐趣——手捏寿司
吃个痛快——“冷中华”
小时候的夏天之味——小玉和樱坊
六月
老东京的认可——冷狸荞麦
我是寿司师傅的女儿——GARI
蒸笼的胜利
冰棒疗法
珍珠奶茶在日本
异国情调——孜然
甜瓜、蜜瓜、哈密瓜
七月
清汤挂面的误会——冷素面
完全杂食世代——街坊外国菜
山口县的“超辛苦”

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