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共92章

免费版权信息
免费前言
免费第一章生气是最愚蠢的行为——莫拿别人的错误惩罚自己
免费莫拿别人的错误惩罚自己
免费没有怒气就没有冲突
免费做人何必计较太多
免费情绪如病毒，及易被传染
免费学会释放他人给你的负面情绪
免费用平静抚平浮躁的纷扰
免费生气之人，寿命不长
免费第二章莫要成为生气的牺牲品——别让烦恼在身边扩散
免费不要为琐事而烦恼
免费不要为打翻牛奶而哭泣
免费没有名利，没有烦恼
免费烦恼太多皆因不懂放下
免费盲目的攀比只会增添烦恼
免费计较少些，烦恼也就少些
丢掉烦恼，享受快乐
第三章感谢让我生气的人——没有挫折就不会有成长
莫把痛苦当成敌人
顾客的折磨造就优秀的自我
顾客的细心是成长的助推器
折磨也是一种锻炼
在逆境中找到光亮
阳光总在风雨后
征服恐惧，生活变得更美丽
生活再苦也要认真对待
不经历风雨，怎能见彩虹
没有一个冬天不可逾越
第四章生气源于攀比之心——莫让嫉妒左右你的人生
少一分嫉妒，多一分宽容
盲目攀比只会徒增烦恼
嫉妒是心灵的枷锁
嫉妒只会让人更加烦恼
嫉妒怒火只会引火自焚
嫉妒是挫伤幸福的利器
要向智者学习，而不是嫉妒
成功的词典里没有嫉妒
第五章生气不如争气——过不抱怨的人生
抱怨是毫无价值的语言
莫让抱怨毁掉大好前程
抱怨让人意志消沉
攀比滋生抱怨
抱怨与借口永远没有用
从容面对生活中的不如意
与其抱怨，不如改变
优秀之人从不抱怨
少一些抱怨，多一些行动
第六章心态阳光，无气可生——寻找快乐的秘方
知足者才会常乐

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