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共191章

免费版权信息
免费序
免费第一章不管外面天气怎样，别忘了带上自己的阳光
免费早上起床，对自己说一句：“从我做起，做得更好！”
免费选择一个最适合自己的装扮出门
免费做一件一直想做但缺乏勇气去做的事
免费拿出三面“镜子”，照出自身的弱点
免费找个机会认认真真地审视一次自己
免费破费一次，为自己买一件喜欢的礼物
免费送自己一束鲜花，送自己一份好心情
免费认认真真地看一场电影
免费背着行囊，到最想去的城市单独旅行
免费去户外远足，呼吸一下新鲜空气
免费给身边的弱者一份同情的爱
免费向月儿许个美丽的心愿
免费写一篇日记，记下一天美丽的心情
免费读一本好书
免费对所爱的人深情地说一句：“我爱你！”
免费为你希望发生的事祈祷
免费想象一次浪漫的旅程
免费写一页赞美自己的话
免费今天不用减肥，吃一顿大餐
免费照一张或一套艺术照
免费第二章在人生这条不回头的路上，潇洒地放开自己该多好
免费清理一下思想，丢掉那些包袱
免费和一个你一直钦佩的人交朋友
免费把那些痛苦的往事抛到脑后
免费放弃追逐不到的梦想
免费保持一整天的愉悦，用快乐的眼睛看每一件事物
免费勇敢面对自己逃避的难题，再用心去解决
免费是你错了，别怕丢面子，说声抱歉吧
免费去书店选一本你感兴趣的书
免费放下缠绕在心头的烦恼事
免费放下爱得太辛苦的人
免费放下你不该忙的事
免费放下一些太沉重的包袱
免费放下所有的工作和其他事宜，找个地方清闲一下
免费买一堆零食，把烦恼当作零食吃掉
免费练习丢沙包，把心中的郁闷狠狠地打出来
免费停止怨天尤人，给自己一个自信的微笑
免费一个人爬到山顶大声说出心中的郁闷
免费放松心态去做一件事，不苛求结果的成败
免费装一天“冷漠”，不去理会任何人的联络
免费寄一张贺卡给自己
第三章一辈子很长，要和有趣的人在一起
拒绝诱惑，保留诚实
跟朋友探讨怎样克服自身的弱点
跟朋友说说最近的烦恼
按时赴约，做个守时的人
找个独我的空间，忏悔一下自己曾犯过的错

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