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共99章

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免费序言
免费第一部分认识你自己——你是怎样的人
免费一你是内向的人吗
免费 1．内向型性格的形成
免费 2．给你的性格做个检测
免费 3．你是真的内向，还是伪装
免费 4．你的性格能改变吗
免费 5．你有必要改变自己的性格吗
免费二内向人的烦恼
免费 1．行动总是慢半拍
免费 2．不能立刻适应新环境
免费 3．没信心，就是不自信
免费 4．喜欢独处，爱逃避集体活动
免费 5．容易陷入悲观消极的情绪中
免费 6．凡事不懂得变通
三正确认识内向者
1．对内向者的误解
2．性格内向者的生理说明书
3．内向不意味着失败
4．不多说话≠说话障碍
5．内外优劣之争
6．内向者先天的优势
第二部分如何做一个社交能力强的人
一内向者更需要拓展人脉
1．内向不是交际的障碍
2．用一颗平常心对待社交
3．把握爱心与勇气的平衡
4．重视自己给人的第一印象
5．提高亲和力，让大家都喜欢你
二你的社交你做主
1．你可以对聚会说“不”
2．选择适合自己的社交场所
3．找到话题别冷场
4．巧妙借用肢体语言
5．把自己树为专家
三做足你的人脉资本
1．人脉关系网：1000个还是10个
2．不妨与名人交个朋友
3．建立人际关系连接点
4．不要害怕冒险
5．增加自己的曝光率
6．微笑，让自己阳光灿烂
第三部分在朝九晚五的职场中大放光彩
一性格与职业选择
1．为性格找准位置
2．认识自我赢得先机
3．初涉职场不要怕
4．尽快融入同事圈子
5．关键时候要固守底线

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