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1-19章
共19章
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版权信息
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导读一 “我找到了!”
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导读二 一次改变人生的相逢
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译者序
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你的心灵自由吗?——在布兰迪斯大学的演讲
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一、认清自己与世界的真相
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二、人心该如何摆脱恐惧
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三、在每个当下真实地觉知
生活是什么?——在加州大学伯克利分校的演讲
一、世界就是我们本身
二、从制约中解脱出来
三、爱与生死之间
四、我们活在失序中
我们从未真正认清自己——在斯坦福大学的演讲
一、改变,从觉察自己开始
二、我们生活在围墙中
三、认识你自己
四、关于冥想
爱,让世界重获自由——在加州大学圣克鲁斯分校的演讲
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