内容简介：本书打破对生命长度的盲目追求，直面 “生命倒计时” 的真相。以大量真实案例警示生命脆弱，引导读者思考生命意义，平衡长度与质量。它不仅是对生死的深刻剖析，更提供了把握当下、活出价值的思路，适合所有希望生命更有意义的人，促人觉醒，珍惜每一刻。