内容简介：这是一本颠覆传统健康观的佳作。它跳出 “头痛医头” 的思维，揭示诸多 “病” 实为心灵与认知的偏差。从剖析 “累出来的病”“玩出来的病”，到解读症状背后的警示，都在引导人们内省。无论你正被压力困扰，还是想读懂身心信号，本书都能带来启发，助你从根源守护健康。