内容简介：这是一本帮助人应对悲伤情绪的心理自助书，是一本写给悲伤者的疗愈指南。它诚实地展现了所爱之人离世后，仍然活着的人需要面临的世界。当卡里亚德只有15岁的时候，她成了那个父亲去世的人。哀痛如潮水般反复袭来，她选择向悲伤的五阶段模型寻求帮助，却发现这一理论很难与她混乱的悲伤经历相协调。十多年后仍走在自救路上的卡里亚德开始做“悲伤播客”，每周与另一位悲伤者一起反思各自的经历，谈论死亡与悲伤。面对死亡大多数人保持缄默，有些是由于文化影响，有些是由于无法接受事实，有些是兼而有之。 本书分享了卡里亚德从数百次对谈和数干封读者来信中得到的关于如何面对悲痛的知识，分析了社会如何处理死亡背后蕴含的问题，也记述了她自己在一路负重前行中学到的一切。 《没有你的世界，我依然会好好生活》可以为在悲伤中迷失方向的人、想要认识自己的人，或者只是想更好地了解生活的人提供应有的帮助。