首页
分类
免费
排行
我的书架
让美味呵护孩子健康
赤尔斯
|
鸣珂
1.4万字
孕产
内容简介：想要孩子的身体健康，那么就要保持皮肤的健康，这样能够防止细菌的发展。现在，市场上有五花八门的食物，怎样吃，吃什么对孩子健康有好处，本书帮助您!
...
目录
15章
查看目录
免费
版权信息
免费
小儿咳嗽莫着急，粥汤都能解难题
免费
退烧莫用“泡腾片”，食物也能帮上忙
下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
强肾，健肾，养肾
6.0分
鸣珂
肾藏精就是说肾有封藏精气、元气之功。“调息绵绵，气沉丹田”“气归丹田，上虚下实，中气存于中，虚灵含于内”。
养生/运动
五官偏方，花小钱面容大变化
6.0分
鸣珂
这些简单的小方表面看起来微不足道，就是我们平时吃过的普通菜肴，甚至很多人认为它们“不可信”，实际上，很多小偏方都已经有上千年历史，无数的人曾尝试成功过。请读者在了解食疗方本身做法的同时认清此方究竟是否适合自己。
养生/运动
男性保健，气血顺畅自健康
6.0分
鸣珂
提起“气血”二字，多数人首先想到的就是女性，其实，不仅女性需要补足气血，男性朋友想要拥有“性”福，也应当保证气血的充足。
养生/运动
快速消炎小偏方
6.0分
鸣珂
我们日常生活中，难免会有磕碰，会有局部发炎的地方，学会这些小偏方，随时应对意外情况。
医学
中草药，调出温暖好子宫
6.0分
鸣珂
子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌出多种激素来维持女性内分泌的稳定，支撑女性的生理特征——皮肤润泽、白嫩细腻，线条柔润、美丽，乳房丰盈、挺拔，体型凹凸有致，体香宜人，美丽动人。子宫状况是否良好直接影响到女性的形体、容颜、健康、情绪及性生活的质量。
养生/运动
中药养肾，固本培元不伤身
6.0分
鸣珂
“肾藏精，主生长、发育与生殖”，肾所藏的精包括来源于父母的“先天之精”和来源于脾胃消化吸收的“后天之精”，对人体的生长发育、生殖均有很重要的作用。
养生/运动
降低高血压的食材及烹饪方法
6.0分
鸣珂
高血压的诱因很多，包括遗传因素、肥胖、高盐饮食、大量饮酒、缺乏体力活动、精神紧张等。在众多因素之中，饮食中摄入过量脂肪、高热量食物，使得身体不能正常代谢，为高血压发病的最主要因素，正确的饮食调理可以辅助降压，同时减少药物对身体的副作用。
养生/运动
经络按摩，塑造丰盈乳房
6.0分
鸣珂
可以说现代女性为了美丽“无所不用其极”，只看到当下，而没想到未来。要知道，没有健康，美丽也不复存在。丰胸没有错，可以通过健康的丰胸之法让自己凸显傲人曲线，而经络疗法就是健康疗法之一。
养生/运动
小偏方，乳房烦恼全扫光
6.0分
鸣珂
有些女性对乳房病的危害认识不完全，认为一般的女性都会患此症，无法治愈；通过一些小偏方是可以治疗与预防的，希望本书对您有帮助！
养生/运动
膳食内调，让你的乳房更丰盈
6.0分
鸣珂
如果将女人比喻成鲜花，那么乳房就是这鲜花上的蓓蕾，没有蓓蕾，则花不成花，缤纷而落。乳房是身材的标志，也是女人母性的体现，乳房不健康、不丰满，不仅会让女人失去一道靓丽的风景线，还会给育儿造成困难。
养生/运动
身体讯号，告诉你肾精虚实
6.0分
鸣珂
从中国古代开始，就有养肾延寿之说。男人想要长寿，还应当学会养肾。从中医的角度上说，肾藏精，为人体生命之源，肾精化肾气，而肾气有阴阳之分，这对于人体的阴阳平衡来说非常重要，为健康打基础。
养生/运动
养肝偏方，肝病的克星
6.0分
鸣珂
医家都用决明子来清肝火、降血压、去风湿等，决明子泡水的功效是显而易见的，很多的中草药都可以泡水喝，泡水喝不仅方便快捷，而且能合理掌握药的剂量，用决明子泡水也是功效明显。
养生/运动
心肺不畅，气血不足
6.0分
鸣珂
我们常常会听到这样的话语“多年的心血”、“呕心沥血”、“倾尽一生心血”，由此不免疑惑，心和血之间究竟是什么关系？从中医的角度上说，心和血之间关系密切，血的生成和五脏六腑之间关系密切，在五脏六腑共同作用下完成，而这其中的重中之重就是心。
养生/运动
女人保健，从补气养血着手
6.0分
鸣珂
与男人相比，女人的一生更要重视补血、养血的过程，因为女人要经历月经、胎孕、产褥、哺乳等过程，这几个过程都是以血为本，所以，早在几千年前，中医就提倡“男重气，女重血”、“妇人以血为本”。
养生/运动
巧食补气血
6.0分
鸣珂
人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，耳聪目明、轻身，使人肌肤泽润，精力旺盛不易老，开心益智。久服可轻身延年”。
养生/运动
男性老偏方
6.0分
鸣珂
有没有“花小钱，治大病”的方法？当然有。很多传统治病方法不但能治本，而且花费低，甚至不用花费一分钱。通过食疗治愈一些小问题，希望能帮到您。
养生/运动
滋补五脏，祛除气血常见病
6.0分
鸣珂
人体当中有五脏，五脏都需要有气血的滋养才能够进行正常的工作；而且，充足的气血更是我们人体健康的重要保障。所以，从现在开始，重视你的气血调理吧。
养生/运动
管理好你的气色
6.0分
鸣珂
在生活中，我们在谈论人的健康程度的时候，就一定会说这个人的气色如何如何。这就说明从气色上可以分析出一个人的健康程度。那么气色的好坏与人的体质之间有什么关系呢？中国有句古话叫做“观其外而知其内”，这就充分的证明了气色可以显示出一个人的健康状态。
养生/运动
气血亏虚坏习惯
6.0分
鸣珂
我们的人体是非常复杂的，其实最根本的东西只有两样：一是气，一是血。气血就是生命的根本，气，是人体的动力；血，是动力的源泉。中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。
养生/运动
日常降压有妙招
6.0分
鸣珂
高血压被列入“富贵病”之一，意思就是说高血压和饮食过营养化之间有着密切的关系。因此，很多高血压患者在得病之后就会想：是不是将营养降下去就能够预防高血压，血压就能平稳？预防高血压应重视自身微量营养素营养状况，它们可通过增强血管弹性、韧性、通透性达到降压的目的，这样能够让血管更加年轻，让血压恢复至正常水平。其中，B族维生素、维生素C、微量元素对于高血压的预防来说最为重要。
养生/运动
加载更多
同类好书
幸福手绘三部曲（简笔画15分钟速成！可爱涂色卷）
9.0分
三鼎动漫
孩子眼中的世界，充满着童心、幻想与乐趣。在孩子们进行手绘涂色时，具有想象力的的线稿有利于提升孩子的专注力、观察力和创造力。本书从孩子们感兴趣的童话与梦幻出发，用111个精致可爱的手绘线稿将孩子们带入奇妙的艺术世界。本书第1章为简单的花与叶章节，第2~7章分别将森林格调、精灵建筑物、海洋场景、马戏团甜美风格、诱人美味、节日元素融入涂色线稿中，用简单、精致、时尚的线条来满足孩子们的想象与审美需求。本书内容丰富，涵盖多种场景绘制，适合初级绘画者和儿童绘画使用，以及幼教老师、父母参考阅读，也可作为相关培训机构的教材及素材参考书。
幼儿养育
婴幼儿安睡宝典
6.0分
亚历克西丝·迪比耶夫
让宝宝和父母都能安睡，每个家庭的专属睡眠习惯养成指南。 大多数新手父母总是等待着奇迹发生，即使每晚都睡不好也认为宝宝将在100天后自然入睡。但要想养成孩子的良好睡眠习惯，父母的引导必不可少，婴幼儿时期更是如此。 《婴幼儿安睡宝典》作者通过她的调查、研究、走访和幽默的表达，已帮助全球数百万父母解决婴幼儿睡眠问题,她提供了关于婴幼儿入睡的基本理论，阐述了导致睡眠问题的原因，并分享了引导婴幼儿正确睡眠的工具和策略。 教家长按宝宝的年龄和哭闹情况使用睡眠工具,如白噪声、襁褓、安抚奶嘴、婴儿摇椅等，并说明如何无副作用地戒掉它们。 根据宝宝的睡眠特点,为入睡困难的宝宝准备了两种睡眠计划，一种是父母干预的“睡眠辅助计划"，另一种是顺应宝宝本人特性的“自主入睡学习计划”。 解决干扰宝宝睡眠的各种问题,例如分离焦虑和噩梦，并提供了如何处理它们的指南，以及诸如反流、食物过敏、出牙和睡眠呼吸暂停等病征的应对。 细致讲解如何创建安全的睡眠环境，始终如一地保持宝宝良好的睡眠习惯，并提供了睡眠时间表。
幼儿养育
幼儿教师的教育哲学观：通向幸福的教育之道
6.0分
胡华
幼儿园教育越来越重视儿童的发展，亦强调文化的在场。这一转向也给我们提出了新的挑战，我们需要什么样的幼儿教师？教师可不可以成为自己的研究者？本书运用了叙事研究的方式，试图从幼儿教师的生活史与文化生态两个角度描述与分析幼儿教师的日常教育生活。本书采用对话与思辨的方式，探讨哲学、哲学观、教育智慧在幼儿教师专业生活中的重要意义与作用，分析了幼儿教师教育哲学观形成的路径与阶段、特点，目的在于突破当下教师专业成长工具化的束缚，从"整全"人的角度新理解与建构幼儿教师专业化成长的思路。
幼儿养育
加入书架
免费试读
全本购买
×
