首页
分类
免费
排行
我的书架
大学体育与健康新论
中国人民大学出版社
|
刘书元
23.4万字
健身
内容简介:本书是大学体育与健康理论与实践指导。
...
目录
43章
查看目录
免费
版权信息
免费
编委会
免费
编者的话
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
国术健身:六字诀
6.0分
周倩
《国术健身:六字诀》从“什么是六字诀”“为什么练六字诀”和“怎么练六字诀”三个角度出发,对六字诀的起源、发展和特点进行了介绍,对六字诀的健身作用进行了解析,对六字诀的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分,《国术健身:六字诀》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。 此外,《国术健身:六字诀》免费提供了六字诀的在线学练视频,旨在帮助读者降低理解难度,提升练习效果。无论是六字诀的学习者,还是教授者,都可从《国术健身:六字诀》中获益。
美体瘦身
健身房训练彩色图谱(超值口袋版)
6.0分
人邮体育解剖图谱编写组
健身房训练动作解剖图解口袋书,让你练对动作,健身不求人!
美体瘦身
大学生健身安全指南
6.0分
范清惠
本书阐述了大学生安全健身的相关知识,以加强学生健身时的安全意识,将体育活动伤害事故的几率降到最低。
美体瘦身
加入书架
免费试读
全本购买
×