首页
分类
免费
排行
我的书架
孕产妇心身健康指导手册
人民卫生
|
刘召芬
13.1万字
孕产
内容简介:本书针对孕产妇的心理生理特点,从整体健康促进角度出发,侧重于心理与生理健康促进、营养运动指导、心身健康问题以及家庭亲子关系的处理等方面,提升孕产妇心理、躯体健康知识知晓水平、心身保健能力等。
...
目录
79章
查看目录
免费
版权信息
免费
序
免费
前言
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
怀孕40周看这本就够了
8.8分
邵玉芬
“怀孕40周看这本就够了”以怀孕10月为纵线,分40周阐述,将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的“孕”动等孕期科普知识.分门归类,合理安排,使准爸妈们查阅起来快速简便,将书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。
孕产
好孕:一路绿灯到分娩
6.0分
侯俊光
本书是一本全方位、一站式的孕产科普指南,旨在为准爸妈提供全面、准确、实用的孕产知识和经验。从备孕到生产,从产检到产后护理,书中网罗了孕期几乎会出现的所有问题并给出应对方法,给准爸妈权威的指导。每个孕月分9大版块,详细阐述孕期有关产检、不适、营养、运动等问题,立足前沿科学理论,引用医学前沿数据和我国最新生育政策,是一本真正适合中国准爸妈参考的孕产书。不同于以往只写给准妈妈或准爸爸的孕产书,这是一本写给准妈妈和准爸爸两个人的书,在给准妈妈提出孕期指导的同时,也督促各位准爸爸在孕期间不要“父爱如山,岿然不动”,为爱情的结晶出一份力,主动承担起作为父亲的责任。本书延续了“猴哥”短视频中的语言风格,深入浅出,风趣幽默。从备孕开始,直到分娩过后的母婴护理,每个篇章页都配有温馨手绘图与寄语,给准妈妈以温暖和力量。分布于全书各个角落的“猴哥聊孕产”小栏目,不仅为正文做知识补充,也用轻松的话语缓解了准妈妈心中的焦虑和不安。无论是第一次怀孕还是已经有了经验,这本书都将为准爸妈提供宝贵的指导和帮助。赶快翻开这本书,开始孕产之旅吧!
孕产
产后身体革命
6.0分
莫里安·瑞恩
本书为读者在产后护理与运动康复方面打开了一个创新性的科学视角,弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口,提供了极为实用的日常训练方法。 书中的训练计划将教你:如何让“妈咪肚”恢复平坦;如何缓解产后身体疼痛;如何正确照顾孩子以减轻疼痛;如何预防日常劳作带来的损伤;如何进行安全的恢复运动。让你的身体迅速“弹回去”。
孕产
加入书架
免费试读
全本购买
×