首页
分类
免费
排行
我的书架
关注精神健康
浙江传媒
|
戴尔·沃勒
4843字
养生
内容简介:本书介绍了常见的心理障碍类型、产生的原因,以及如何改善精神健康,帮助您更好地生活。
...
目录
7章
查看目录
免费
版权信息
免费
引言
第一章 何为精神健康?
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
糖尿病:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
糖尿病已经成为一种颇为普遍的疾病,但你是否知道糖尿病还分不同类型? 糖尿病的各种症状和后果? 得了糖尿病又该如何进行健康管理,日常生活中要进行哪些改变呢? 面对糖尿病的潜在风险和危害,不妨从本书开始,学习对糖尿病的正确认知,获取一些可行的建议。
养生
海钓:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
面对大海释放压力,收获未知。
时尚
游泳:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
历史与发展自古至今,无论是为了捕猎、逃避猛兽或是遇上海难时得以自救,游泳都是一门重要的求生技能之一。
体育
编织:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
你曾驻足欣赏过商店里各式各样的织物纹路吗?你曾感叹过手工艺人的心灵手巧吗?你曾想过要为重要的人制作一件“温暖牌”衣物吗? 对于零编织经验的你,本书将助你快速点亮编织技能点。 不要犹豫,马上跟随戴尔·沃勒简洁明快的语言,拿起织针和织线,一起踏上编织的旅程吧! 掌握最基本的编织针法,便能把各种美好的祝福编织成多彩的花纹,或是送给好友的围巾,或是点缀家居的挂毯,或是陪伴自己度过寒冬的毛衣……编织,使时间成为故事,流于心中,念记于心。
生活
无人机:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
不久的将来无人机将像智能手机一样司空见惯,而你对无人机的了解有多少?你知道无人机有哪些用途吗?无人机对你和你的家庭又会产生什么样的影响呢?知道这些就够了。
科普/互联网+
无麸质饮食:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
带你了解风靡欧美的新饮食法。
养生/运动
油画:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
这本书介绍了成为真正油画大师的步骤和策略,而且这些步骤和策略都经历了实践的检验。参照本书秘籍,加之你在绘画、油画以及艺术方面的天赋,创作出如大师级般的惊艳画面和肖像指日可待。
艺术
刺绣:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
闲共我焚香,伴伊刺绣。描龙绣凤,知道这些就够了。
文化
消灭痤疮:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
痤疮是一种常见的皮肤炎症性疾病,以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其特征。 本书介绍了痤疮的形成、类型,让读者对此有全面的认识,从而在日常生活细节上防范痤疮的生长,不再被痤疮困扰。
向前一步
冬季两项:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
起源于斯堪的纳维亚半岛,由远古时代的滑雪狩猎演变而来的历史悠久的运动项目。是全能性的雪上运动项目,越野滑雪和射击相结合,要求运动员拥有在动静间快速切换的能力。
体育
动感单车:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
踏上动感单车之旅,动感你的身心!
养生/运动
壁球:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
带你解密“华尔街第一运动”!
体育
缓解颈部疼痛的必杀技
6.0分
戴尔·沃勒
为你解决颈痛的百般困扰。
养生/运动
箭术:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
远在一万年前的中石器时代,人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼,之后弓箭又是用于战争的武器之一,现弓箭作为人们喜欢的体育运动项目存在下来。
体育
戒烟:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
如果你决心戒烟却苦于不得要领,又或者你正担忧家人烟瘾日益严重却不知道怎么帮助他们,这本书将是你的不二之选。短短三十分钟的阅读,让你将戒烟的各种方法利器尽收囊中,助你和家人摆脱香烟的掣肘,重回健康人生。小小一本却有大大功效,现在就下载本书吧!
养生/运动
健身:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
锻炼身体,磨炼意志,打造更美好的自我。
养生/运动
高尔夫:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
一项高贵优雅的绅士运动。
体育
铁人三项:知道这些就够了
6.0分
戴尔·沃勒
一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目。了解并加入它,打造更好的自己。
体育
国际象棋,了解一下
6.0分
戴尔·沃勒
你了解国际象棋吗?你会下国际象棋吗?想快速了解并学会下国际象棋,就看看这本小书吧!
出版
加载更多
同类好书
无妄念
8.4分
吴正清
医治心理疾病,找回迷失的自己
生活保健
探寻优秀与卓越——心理老师成长之路
6.0分
吴增强
我国学校心理健康教育起步于20世纪80年代中期,30年来历经从无到有,从悄然无声的进入校园到如今成为全社会共识的局面。与发达国家相比,我国的心理专业力量还比较薄弱,尤其是高校的心理学、临床心理学学科建设与职前培训体系尚在建立过程中,存在明显的短板。 如何加强心理辅导老师的专业成长,探索本土化的有效培养路径,是一项紧迫而有意义的工作,本书就是这一实践的成果。从2013年至今,本书作者先后负责一个成长小组、四个名师工作室的带教工作,培养出50多位优秀的心理老师,并积累了他们很多成长的素材,包括学习心得体会、成长故事、个案报告、心理课例、专业发展等。 本书具有鲜明的叙事风格,通过生动鲜活的故事、案例展现了优秀心理老师如何做好学校心理辅导工作的方方面面,并还原了他们长期学习、实践和探究的成长历程,以期让广大的心理老师、班主任可以从中得到启示和帮助。
生活保健
女孩小猪猪去看心理医生
6.0分
唐纳德·温尼科特
两岁的女孩小猪猪自从妹妹出生后,陷入了情绪困扰。她在母亲和新宝宝两个角色之间横跳,唯独拒绝做她自己。从两岁五个月起,小猪猪开始了与温尼科特医生的精神分析治疗过程,经过两年八个月的十六次治疗后,小猪猪成长为一个真实自然、精神健康的五岁女孩。 本书记录了十六次治疗的详细过程、温尼科特对治疗过程的讨论,以及小猪猪父母和温尼科特间的通信。读者可以看到精神分析治疗过程中一个女孩两岁到五岁的内心世界、成长和疗愈过程。
生活保健
加入书架
免费试读
全本购买
×