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缓解颈部疼痛的必杀技
浙江传媒
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戴尔·沃勒
4458字
养生
内容简介:人类颈部纤长瘦弱,颈骨长得细小,颈部肌肉可附着地方较少,加上肌肉大多乏力,颈椎容易失稳,促使颈椎退化。 本书概解颈痛成因,并为防治和缓解颈痛提供一揽子有效方法与策略。
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9章
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引言
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第一章:颈痛概述
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