首页
分类
免费
排行
我的书架
治疗抑郁、焦虑的草药秘法
浙江传媒
|
约翰尼·罗斯
1.6万字
养生
内容简介：个人如果长时间暴露在压力之下，健康和生活都将受到损害。本书将为您带来缓解压力和焦虑的自然疗法。要点： 减压实用技巧 冥想减压 药茶减压 药浴减压 香精减压
...
目录
75章
查看目录
免费
版权信息
免费
©版权声明：2015年K出版社出版，并保留所有权利。
免费
第一章 缓解压力的重要性
下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
天然治疗、美颜和养生
6.0分
约翰尼·罗斯
本书将教你如何种植、烘干并保存各类草药，如何发挥草药的神奇功效，用天然的方式治疗、美颜和养生。
生活
如何采用天然方式改善免疫系统
6.0分
约翰尼·罗斯
阅读本书，学习善用药草精油，助您健康无忧。
养生/运动
趣味睡眠
6.0分
约翰尼·罗斯
睡不着觉？你需要看看这本书。
养生/运动
植物疗法抗衰老
6.0分
约翰尼·罗斯
生活中难免遇到小病小痛，吃药可能显得小题大做，看病更加费时费力，抗衰老更不仅仅事关健康和外貌，有些问题靠天然植物疗法就能解决，何不试试呢？ 本书收集的43个配方为您解决诸如睡眠质量、美容抗衰、缓解感冒症状等问题，更为您的日常生活增添DIY乐趣。
养生/运动
用自然疗法减轻头痛
6.0分
约翰尼·罗斯
对于头痛、偏头痛、鼻窦炎和精神紧张，处方药并不是唯一的治疗手段。本书将为您介绍使用自然疗法缓解和治疗以上症状的方法。
医学
治愈青春痘
6.0分
约翰尼·罗斯
用自制面膜、身体磨砂、食疗等方法简单对抗青春痘。
生活
构建自信
6.0分
约翰尼·罗斯
你是否常常觉得自己不够自信？是否想要勇敢直面任何挑战和机遇的好心态？是否希望加强自己的心理承受能力？现在就来学习如何直面挑战，构建自信，祝你早日实现梦想，收获幸福人生。
励志
加载更多
同类好书
我们为什么要睡觉
9.0分
马修·沃克
“要使大脑和身体健康恢复到最佳状态，我们唯一能做的也是最有效的事，就是睡觉，它是大自然赐予我们的最佳对抗死亡方法。”
生活保健
维生素是个好医生
8.6分
魏辛夷
本书通俗地介绍了各种维生素缺乏的症状及其应对策略，希望每一位读者都能拥有属于自己的维生素养生处方，科学地摄入维生素，滋养好自己的身体，增加生活乐趣，提高生活质量。维护人体健康的最强元素每种维生素都是各司其职地保护着我们的机体
生活保健
九种体质使用手册
7.1分
王琦
本书是王琦教授对九种体质的一个解读，提出了体质养生的新概念。讲述各种体质在运动、饮食和精神等方面的养生方法，内容浅显易懂，可操作性强，适合百姓阅读。
生活保健
加入书架
免费试读
全本购买
×
