内容简介：我以前不是这样的。我太与众不同了。但渐渐地，我学会了这种方法，并将其应用到生活中，收获了很多好处，并将继续得到好处。它现在已经成为我的一部分。实际上我以前不知道自己在遵循这个方法。但现在我意识到了，因为我已经实践了至少五年，所以想把它写下来。 大约五年前，我想减肥，我瘦了17公斤，我把这归功于方法得当。 以前我没有达到想要的目标时，会非常悲观，但是现在我知道我会达到目标，因为我已经用这种方法学到了很多东西。 我的头脑变得清晰，思维过程中的冲突变得平缓。 以前我没有锻炼的习惯，现在每天锻炼成了习惯。 以前我很容易放弃，现在我学会了坚持和实践。这种方法可以让我以良好的精神面貌接受失败。 我只说出了很少的一些好处，未来还会获得更多的好处。 人们常说，如果你拥有珍视的东西，只有将其与人分享，才会使它变得丰富，这就是我分享如何使用这种方法的原因。 转变发生在你的头脑中，就像一次旅程，让人神魂颠倒，你感觉朝向梦想发生了完全的维度转变，这个梦想你会实现。 这是一本自助的书，其中包含12条生活规则和影响成功的习惯，时间管理和目标设定技能，你可能已经在使用，方法有助于实现你的新年决心。希望这对你有用！