瑜伽体式TOP110
瑜伽体式TOP110
浙江传媒 | 亚历克斯·巴拉克斯(Aleksandr)
1.9万字
养生

内容简介:瑜伽可以让我们实现身体、呼吸和心灵的统一和谐,探明自身的真实内在。本书含有110种最佳体式的详解,希望能为您缓解抑郁、焦虑和压力。

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