内容简介:这套书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法!一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍欧美,人们纷纷造访,甚至愿花天价索购这个神秘的疗法……“敲击疗法”正能量心理学《轻疗愈》系列套装共4册包含:《轻疗愈1》:15分钟快速减压、实现身心平衡!敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻回内心的平静与自在,迎接更正面、更健康、更快乐的自己。《轻疗愈2:敲敲瘦》:15分钟,疗愈深埋心底的负面情绪!“临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤”,引领情绪敲打新风潮!《轻疗愈3:敲除疼痛》:轻疗愈:15分钟,敲开被压抑、被隐藏的情绪!唤醒身体自愈力,有效减轻和消除偏头疼、牙痛、肩颈痛、背痛、膝盖痛、纤维性肌痛等数十种慢性疼痛!《轻疗愈4:敲出自控力》:21天,挣脱自我偏见的束缚轻装上阵,找回内心真实的力量。
《轻疗愈》 “敲”出健康心绪 书的封面仔细看会给人一种舒服的感觉,澄澈的天空与深色的海边在远方交汇成笔直的一条线。海水冲刷过的感觉特别好。[鼓掌]
《轻疗愈》这本书记载的据说是一个曾被天价索购的神秘疗法,一个从孩提时起就患有严重的恐水症的女病人,心理医生用尽了认知疗法、催眠疗法、放松疗法、理性情绪疗法、系统脱敏疗法和生物反馈疗法等各种传统的心理治疗方法,前后给她治疗了一年多,倾尽所能,却没有成功。后来的某一天,心理医生灵机一动,仅仅在她的眼睛下方轻敲几下,结果这偶然的一试就让她的焦虑、不安和头痛消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法。