内容简介：你身边肯定有一类人，或者你就是这样的人，总被人评价“这人挺好”，但其实你自己并不想这样。不好意思拒绝别人的请求，却经常让自己陷入两难的境地，心思敏感，不自觉地去猜测对方的想法，担心被别人讨厌……具备讨好型人格特征的人往往过得很累，明明自己也不愿意这样，但却总是下意识习惯性地去迎合对方、取悦别人。因而时常觉得自卑，甚至讨厌自己，造成极大的心理包袱和社交压力。
通常所被批评的“任性”，可能是没有边界感的任性。这本书提到的是，拎得清你我、有界限、有分寸的任性。保持一点“任性”，敢于表达自我，坚持自己的选择，让我们可以活出真实自我，绽放由衷的生命力量。
一本有关心理诊治或行为矫正的书籍！本书针对“讨好型人格”的弊端进行了批评与纠正。每个人都可能是多重人格的复合体，讨好型人格也有利有弊。需要反对的是用讨好型人格来遮掩性格的懦弱，而懦弱是需要认真对待和矫正的。建议本书进行适当的补充与完善：第一，本书的阅读重点对象应当是孩子的父母；个人性格的形成与父母性格遗传、家庭教育、成长环境都大有关系。所以，应做为孩子从小培养和引导的重要内容。第二，你是自己的全世界说法太绝对；教育不能走极端，还是中庸之道为好。心中只有自我，亲情、友情、爱情何在，培养出礼貌的、强势的、精致利已主义者也不是家庭与社会教育的目的。心理与行为值得重视，推荐阅读。
有很多令人感触的点，值得反复阅读的书
通常所被批评的“任性”，可能是没有边界感的任性。这本书提到的是，拎得清你我、有界限、有分寸的任性。保持一点“任性”，敢于表达自我，坚持自己的选择，让我们可以活出真实自我，绽放由衷的生命力量。
一本有关心理诊治或行为矫正的书籍！本书针对“讨好型人格”的弊端进行了批评与纠正。每个人都可能是多重人格的复合体，讨好型人格也有利有弊。需要反对的是用讨好型人格来遮掩性格的懦弱，而懦弱是需要认真对待和矫正的。建议本书进行适当的补充与完善：第一，本书的阅读重点对象应当是孩子的父母；个人性格的形成与父母性格遗传、家庭教育、成长环境都大有关系。所以，应做为孩子从小培养和引导的重要内容。第二，你是自己的全世界说法太绝对；教育不能走极端，还是中庸之道为好。心中只有自我，亲情、友情、爱情何在，培养出礼貌的、强势的、精致利已主义者也不是家庭与社会教育的目的。心理与行为值得重视，推荐阅读。
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