内容简介：本书结合古今经验，从肺功能对人体健康的作用说起，并从食物养肺、生活细节护肺、调补五脏、顺时养肺、特色按摩和小功法养肺、美容养颜、不同体质养肺、疾病防治等方面入手，全方位教你如何高效养肺，助你身体健康，生活幸福美好！