- 演员自我修养
- 8.4 | 35人评分
- 卓文天语 | 斯坦尼斯拉夫斯基
- 17.1万字
- 艺术
内容简介：《演员自我修养》是斯坦尼知名的代表作，一本写了三十多年的书，为了完善、修改它，斯坦尼几乎用了一辈子；《演员自我修养》以日记体的叙事方式，戏剧学校师生课堂对话的视角写就，详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养；其中涉及的各个方面经无数表演工作者成功检验，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在；《演员自我修养》不仅是一部关于演员职业、责任的工具书，也是一部关于成长、生活和人生的巨著。
在演员的自我修养这本书中，可以找到许多除了演员普通人在生活中也可以使用的技巧，其中对我最有用的是肌肉放松，注意观察肌肉，在肌肉紧张时，放松它，让它像窝在家里的沙发一样，人的身体和精神有着千丝万缕的联系，放松肌肉的同时你的精神也会相应放松。 当然，还有一点贯穿全文就是—有汗水才有收获
很有意思的一本书，对于演员，对于作者都有很深的启示。
如果我手握解决所有事情的方法，那么我们无疑是一个演员，因为我可以成为一切，改变一切。