在演员的自我修养这本书中，可以找到许多除了演员普通人在生活中也可以使用的技巧，其中对我最有用的是肌肉放松，注意观察肌肉，在肌肉紧张时，放松它，让它像窝在家里的沙发一样，人的身体和精神有着千丝万缕的联系，放松肌肉的同时你的精神也会相应放松。 当然，还有一点贯穿全文就是—有汗水才有收获
很有意思的一本书，对于演员，对于作者都有很深的启示。
如果我手握解决所有事情的方法，那么我们无疑是一个演员，因为我可以成为一切，改变一切。
杰作就是杰作，我感觉我能理解周星驰为什么能抱着这本书视若珍宝了
人生如戏，全靠演技。
一本就算是外行人也能获得很多感悟的书。
2021.12.3
真的只要2元啊😱
人生如戏 ，戏如人生，即使不从事专业演员行业，也会发现书里所说的修养与日常的工作学习生活有共通之处的，很细很深，非常需要静下来品读。
看了星爷的一个电影《喜剧之王》，特地过来看看这本书。星爷真的厉害，把小人物的悲剧融合在一个喜剧之中，看得心里闷闷的，偏偏他又表达得云淡风轻。
在演员的自我修养这本书中，可以找到许多除了演员普通人在生活中也可以使用的技巧，其中对我最有用的是肌肉放松，注意观察肌肉，在肌肉紧张时，放松它，让它像窝在家里的沙发一样，人的身体和精神有着千丝万缕的联系，放松肌肉的同时你的精神也会相应放松。 当然，还有一点贯穿全文就是—有汗水才有收获
很有意思的一本书，对于演员，对于作者都有很深的启示。
如果我手握解决所有事情的方法，那么我们无疑是一个演员，因为我可以成为一切，改变一切。
杰作就是杰作，我感觉我能理解周星驰为什么能抱着这本书视若珍宝了
人生如戏，全靠演技。
一本就算是外行人也能获得很多感悟的书。
2021.12.3
真的只要2元啊😱
人生如戏 ，戏如人生，即使不从事专业演员行业，也会发现书里所说的修养与日常的工作学习生活有共通之处的，很细很深，非常需要静下来品读。
看了星爷的一个电影《喜剧之王》，特地过来看看这本书。星爷真的厉害，把小人物的悲剧融合在一个喜剧之中，看得心里闷闷的，偏偏他又表达得云淡风轻。