这些年,我们犯的都是情绪失控的错
这些年,我们犯的都是情绪失控的错
纺织出版社 | 孙平
16万字
心理

内容简介:你是否常常焦虑不安,感到沮丧绝望?你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了,那言行也会失控。学会驾驭自己的人生,首先从控制自己的情绪开始。这些年,我们犯的都是情绪失控的错从分析负面情绪根源入手,为您剖析负面情绪形成的原因、解析有效控制情绪的方法,让您快速拥有积极正面的情绪。

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免费版权信息 免费前言 免费上篇 正视负面情绪,保持冷静
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