- 不完美，才美
- 8.2 | 385人评分
- 紫图图书 | 海蓝博士
- 10.9万字
- 修养
内容简介：我们生而不完美，认识到这一点，一切的努力和奋斗，其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中，沟通与理解的主基调始终贯穿全文，作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手，深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系，职场关系等，引领我们进行自我梳理，自我发现。使我们最终认识到：困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰的呐喊，困惑是智慧的开始，这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避，改变能够改变的，接受不能改变的，那么，人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安心快乐。
在小红书无意中刷到很多海蓝博士的视频，进而来阅读她的书籍，感叹又是一位值得学习的女性榜样。时常感谢生活中因为有书籍，有愿意分享的前辈，让自己遇到的迷茫，焦虑……一些人生问题可以得到指引和答案。从学校到社会环境的转变很快，很多问题突然扑面而来，但自己的个人状态却没法适应不断遇到的各种麻烦，特别是人际关系。以前不太明白怨妇怨妇，现在发现原来生活有那么多事情和情绪会让人一不小心就变成怨妇。看了一些海蓝博士的视频和书之后，觉得我也想拥有的是内心平和，与人和谐的生活，并不想变成面目可憎，满身怨气的疯婆子，还有很多需要值得学习的地方，了解自己，拥抱自己，做自己的母亲重新养育自己，做自己的朋友，好好理解自己，修正自己，赞美自己，抱怨解决不了任何问题，也不会让生活好起来，好起来的只有那个会解决问题的人。好书多看，还需要静看，细看，慢慢理会，从书中找到生活的答案，去践行，希望一切越来越好。
感恩遇到海澜博士写的幸福心理学书籍，书中的案例真实感人，使人去思考活着的意义，关怀自己，爱自己，滋养自己，人生在世，只有你自己是独一无二的，没有人可以替你自己活。人生苦短，我们要找到自己感兴趣并喜欢的事情去做，不抱怨，不怨恨，用爱去感染别人，帮助别人，幸福感就油然而生。
读完本书，我惊讶的在字里行间看到那个不成熟，不优秀，甚至可笑愚蠢的自己，这也正是所谓的不完美，才美。跟随海蓝博士探索了一次内心深处的自己，深受感触，获益良多，从接纳不完美的自己开始，脚踏实地，去遇见最好的自己！