内容简介:《中国人应该这样轻断食》轻断食套餐热量低、花样多,每次不重样,满足中国胃;让你不挨饿、不伤身、易坚持;搭配好营养,烹饪超简单,分量都标明,热量易掌控;超级适合现代人忙碌的生活节奏,不仅改变你的生活方式,能帮你快速减肥减压,净化身体,抵抗衰老。
非常棒的一本书。大爱它!今天看的第一天,大概地粗读了一遍。把重点和我喜欢的,都画了横线。从明天开始准备。1月16日,准备进行第一次轻断食!耶,期待!希望我美美、健康地、又减肥。(,• ₃ •,)◐ω◑
有抄袭嫌疑
比之前看的那本轻断食的书又补充了一些内容
非常棒的一本书。大爱它!今天看的第一天,大概地粗读了一遍。把重点和我喜欢的,都画了横线。从明天开始准备。1月16日,准备进行第一次轻断食!耶,期待!希望我美美、健康地、又减肥。(,• ₃ •,)◐ω◑
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