内容简介:我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
可以,很受启发,以前的一些错误习惯也得到了改正
不能图文并茂,材料需要太多,菜也不常见,很难真的施行
好书,很实用,非常好,很喜欢。
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